Cikgu Hairul

  • Home
  • InfoKerjaya
  • TipsMenulis
  • Travel
  • Dari Hati
You are here: Home / Dari Hati / Misi Kurus

Misi Kurus

4 June 2012 by Cikgu Hairul

20120604-010449.jpg

Tensionlah jugak bila sana-sini muncul lebihan lemak. Badan pun mula rasa cepat penat. Mungkin usia semakin meningkat. Perkembangan badan juga semakin menjadi-jadi.

Ada yang kata gemuk ini adalah ukuran kebahagiaan. Tengok je la siapa yang dah kahwin, mesti badan naik. Naik badan tu dah komfirm kan.. Hehehe. Tapi bila ukurlilit pinggang, peha, leher juga membesar siapa yang suka? Kesian kat baju.. Tak pasal-pasal kena buang.

Cuba kita kira BMI sendiri. Nak senang pegi je pasaraya. Ada penimbang yang siap boleh kira tinggi, berat, BMI dan tekanan darah kita. Seringgit je la harganya. Itu kat Jusco AU2. Tempat lain tak pasti berapa.

Lepas timbang haritu mula ada rasa takut dalam hati ni. Takut tumbesaran melampau. Misi menguruskan badan pun diatur. Sekarang makan nasi sekali je sehari. No diner-diner. Air manis minum sekali sehari. Dan banyakkan minum air kosong. Alhamdulillah dah 3 hari berjalan. Harap-harap boleh istikomah.

Tengoklah nanti apa keputusannya lepas sebulan. Kalau masih mencanak naik, kena beli basikal pulak.

Filed Under: Dari Hati

Comments

  1. anif says

    4 June 2012 at 09:47

    31? Muda lagi tu.. Apa pun memang kena mula sekarang! 😀

    Reply
    • Cikgu Hairul says

      4 June 2012 at 20:39

      Beringat sebelum terlambat.. Hehehe

      Reply
  2. wandisini says

    4 June 2012 at 11:42

    bulan ni pun dah elok nak puasa bro. banyak kan puasa sunat je. pahala dapat, ganjaran dunia (kurus) pun dapat 🙂

    Reply
    • Cikgu Hairul says

      4 June 2012 at 20:44

      Betul gak kan.. Daripada menahan lapar saja2 baik menahan lapar serampang dua mata.

      Reply
  3. alieza dayasari says

    4 June 2012 at 13:07

    leeza tak lebh lemak. tp kurang lemak. mcm mana sih.
    derma lemak ada?

    Reply
    • Cikgu Hairul says

      4 June 2012 at 20:49

      Aik ada juga yang kurang lemak.. Nak ke? Nanti saya poskan.. Hehehe

      Reply
      • Jebeng Otaiâ„¢ says

        4 June 2012 at 22:39

        boleh ker derma lemak??..hehe

        Reply
  4. chii says

    4 June 2012 at 22:32

    lemak?? arghh..tekanan dibuatnya..lemak2 di tempat strategik da muncul..

    nak join misi cikgu gak la..ehehe

    Reply
    • Cikgu Hairul says

      5 June 2012 at 07:52

      jom-jom sama-sama kita menguruskan badan.

      Reply
  5. Ummi Hanie says

    5 June 2012 at 00:22

    slamat berjaya utk misi kurus ye cikgu…

    sy pun nak bermisi-misi juga tp byk pula halangan… :p

    Reply
  6. muazfaris says

    5 June 2012 at 01:09

    semoga berjaya bro dgn misi Kurus.. huhu

    Reply
  7. Hafizul says

    5 June 2012 at 07:56

    Semoga cikgu berjaya menguruskan badan..hehe..byk kan bersenam ye cikgu..

    Reply
  8. tehr says

    5 June 2012 at 12:11

    Memang kena jaga tu, bro
    Makan terutamanya
    Senaman juga perlu untuk keluarkan peluh dan bakar lemak
    Semog misi berjaya nanti

    Reply
  9. titan says

    6 June 2012 at 00:18

    kena banyak senaman maa..baru senang nak turun..

    Reply
  10. Izzuddin Fauzi says

    6 June 2012 at 18:17

    Check kat laman web mana BMI nie 🙂 Nak check diri sendiri pnye 🙂

    Reply
  11. LangkawiHomestay says

    12 June 2012 at 19:39

    mmg kene start awal..nnt dah ‘parah’ payah lak..huhu

    Reply
  12. cerita best says

    15 August 2013 at 20:47

    bukan senang nak kurus nie…huhuhuhu

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2025 · BG Minimalist on Genesis Framework · WordPress · Log in